Massage Therapie Schulter
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Massage und Therapie Schulter
 

METHODEN

Ganzheitliche Therapie

Viele Menschen werden von chronischen Schmerzen geplagt. Oft finden Sie auch trotz Sport oder ärztlich verordneter Therapien keine Verbesserung. Ich versuche besonders bei diesen Fällen, die richtige Lösung zu finden. 

 

Spezialgebiete: Einschränkungen und Schmerzen der Schultern und der Wirbelsäule.

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MANUELLE TRIGGERPUNKT THERAPIE

Als Quelle von akuten und chronischen Schmerzen werden Triggerpunkte häufig übersehen. Die Ursache von Bewegungseinschränkungen ist oft an einer anderen Stelle zu finden, als der verspürte Schmerz selbst. Eine genaue Eingangsuntersuchung gibt Aufschluss und weist die Richtung für die weitere Therapie.

Anwendungsgebiete:

u.A.: Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen, Bewegungseinschränkungen, Migräne.

180.- / 60min

100.- / 30min

Pakete von 3, 6 und 12 Sitzungen sind verfügbar.

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REHABILITATIONSTRAINING

Das primäre Ziel jeder Therapie ist die Reduktion der Schmerzen und die Wiederherstellung der Bewegungsqualität. Schlussendlich ist es der Anspruch, neben einem beschwerdefreien Alltag auch die volle Wiedererlangung aller sportlichen Aktivitäten zu erreichen. Zum Einsatz kommen Elemente der manuellen Triggerpunkt Therapie, des Krafttrainings und aus Yoga und Stretching.

Anwendungsgebiete:

u.A.: Bewegungseinschränkungen, post-operatives Training, chronische Schmerzen am Bewegungsapparat, Einstieg ins sportliche Training

200.- / 60min

100.- / 30min

Pakete von 3, 6 und 12 Sitzungen sind verfügbar.

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PERSONAL TRAINING

Ob das Ziel Fettabbau und Muskelaufbau, sportartspezifisches Training, Rehabilitation einer Verletzung oder eine Verbesserung der Beweglichkeit ist, Personal Training ist der effizienteste Weg Ihre Ziele zu erreichen und dabei die Gesundheit und die Lebensqualität zu erhöhen.

Anwendungsgebiete:

u.A.: Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Vorbereitung auf einen sportlichen Wettkampf, Verbesserung der Körperzusammensetzung, Wiederaufbau nach einer Verletzung.

200.- / 60min

Pakete von 6, 12 und 30 Stunden sind verfügbar.

 

KONTAKT

Mario Wüthrich

c/o GO Personal Training

Gartenstrasse 23, 8002 Zürich, Switzerland

079 241 05 15

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